Tekerlekli sandalye, her paraplejik hastanın hayatında olmazsa olmaz bir ulaşım aracıdır. Tekerlekli sandalye olmadan bir santim bile hareket edemeyiz, bu yüzden her hastanın tekerlekli sandalye kullanma deneyimi farklıdır. Tekerlekli sandalyelerin doğru kullanımı ve belirli becerilerde ustalaşmak, yaşamdaki öz bakım seviyemize büyük ölçüde yardımcı olacaktır. Engelli veya hareket kabiliyeti kısıtlı olup sadece tekerlekli sandalyeyle yaşayabilen kişiler günlük yaşamlarının büyük bir bölümünü tekerlekli sandalyelerde geçirdikleri için, tekerlekli sandalyelerin konforuna ve günlük bakımına dikkat etmelidirler.

Uzun süre tekerlekli sandalyede oturduğunuzda, hissedeceğiniz ilk şey kalçalarınızda rahatsızlık, uyuşukluk hissi olacaktır, bu nedenle kullanıcı koltuk minderinin iyileştirilmesini düşünmelidir ve en kolay yol üzerine kalın bir minder yapmaktır. Minderi yapmak için araba koltuğu minderinin süngerini kullanabilirsiniz (yüksek yoğunluklu ve iyi elastikiyet). Süngeri tekerlekli sandalye koltuk minderinin boyutuna göre kesin. Önce süngerin dış tarafına bir plastik torba koyun. Deri ceket tek seferde dikilebiliyorsa, kumaşın bir ucu kolay çıkarılıp yıkanması için fermuarlanabilir. Bu kalın ped ile kalçalardaki baskı çok azalacak ve bu da yatak yaralarının oluşumunu da önleyebilir. Tekerlekli sandalyede oturanlarda ayrıca alt sırtta, özellikle alt sırtta ağrı hissedilecektir. Sinir hasarı nedeniyle psoas kasının gücü büyük ölçüde azalacak ve yüksek pozisyonlardaki hastalar bile onu kaybedecektir. Bu nedenle, alt sırttaki ağrı her hastada mevcut olacaktır. Ağrıyı uygun şekilde hafifletmek için, belin arkasına küçük, dairesel bir yastık koymak gerekir, boyutu yaklaşık 30 cm, kalınlığı ise 15-20 cm olabilir. Bu yastığı alt sırta doğru kullanmak ağrıyı çok azaltacaktır, örneğin isterseniz sırt yastığı da ekleyebilirsiniz, hastalar ve yakınları bunu deneyebilirler.

Tekerlekli sandalyenin günlük bakımı da çok önemlidir. İyi bakımlı bir tekerlekli sandalye hareket etmemizi özgür ve rahat hissettirebilir. Tekerlekli sandalye sorunlarla doluysa, üzerinde oturmak kesinlikle rahatsız edici olacaktır. Tekerlekli sandalyenin bakımı yapılırken dikkat edilmesi gereken birkaç parça vardır: 1. Fren, fren sıkı değilse, sadece rahatsız edici olmakla kalmaz, aynı zamanda tehlikeli de olur, bu yüzden fren sıkı olmalıdır. El çarkı, tekerlekli sandalyeyi kontrol etmemiz için tek cihazdır, bu yüzden arka tekerlekle sabitleme sağlam olmalıdır; 3. Arka tekerlek, arka tekerleğin yatağına dikkat etmek gerekir, tekerlekli sandalye uzun süre kullanılırsa, yatak gevşeyecek ve arka tekerleğin sallanmasına neden olacaktır, Yürürken çok rahatsız edici olacaktır, bu yüzden sabitleme somununu düzenli olarak kontrol etmeli ve yağlamayı kolaylaştırmak için yatağa düzenli olarak tereyağı sürmelisiniz ve lastik hava dolu tutulmalıdır, bu sadece harekete elverişli olmakla kalmaz, aynı zamanda titreşimi de azaltabilir; 4. Küçük tekerlekler, küçük tekerlekler Rulmanın kalitesi aynı zamanda eylemin rahatlığıyla da ilgilidir, bu nedenle rulmanı düzenli olarak temizlemek ve tereyağı sürmek de gereklidir; 5. Pedallar, farklı tekerlekli sandalyelerin pedalları iki türe ayrılır: sabit ve ayarlanabilir, ancak hangi tür olursa olsun, kendi konforlarına göre ayarlanırlar. olmalıdır. Tekerlekli sandalye kullanırken, ustalaştıktan sonra eylemlerimize büyük ölçüde yardımcı olacak belirli beceriler vardır. En temel ve en yaygın olarak kullanılanı ileri tekerlektir. Küçük bir engelle veya basamakla karşılaştığımızda, sertçe yukarı çıkarsak tekerlekli sandalyeyi kıramayabiliriz. Bu sırada, sadece ön tekerleği kaldırıp engelin üzerinden geçmemiz gerekir ve sorun çözülecektir. Tekerleği ilerletme yöntemi zor değildir, el çarkı aniden ileri çevrildiği sürece, ön tekerlek atalet nedeniyle kalkacaktır, ancak geriye doğru devrilmesini önlemek için kuvvet kontrol edilmelidir.

Aşağıda sıklıkla karşılaştığımız birkaç duruma dair detaylı bir giriş yapacağım: Engeli aşmak. Dışarı çıktığımızda, genellikle bazı küçük sırtlar veya küçük çukurlarla karşılaşırız ve ön tekerlek küçük olduğundan, geçmesi zordur. Basamaklardan çıkmak: Dışarı çıktığınızda, yol kenarlarında temel olarak tek basamaklar vardır. Tekerleği ilerletme becerilerinde ustalaşırsanız yukarı çıkabilirsiniz. Önce tekerleği basamakların tepesine kadar hareket ettirin, sonra ağırlık merkezini öne doğru hareket ettirmek için öne eğilin ve sonra oturma pozisyonuna geri dönmek için arka tekerleği yukarı getirmek üzere el çarkını çevirin, ancak arka tekerleği çevirmek için arka mindere yaslanmayın, bu tekerlekli sandalyenin kolayca arkaya doğru hareket etmesine neden olur. Daha sonra devrilme. Basamakların yüksekliği yaklaşık on santimetre olmalıdır. On santimetreden yüksekse, arka tekerleği çıkarmak zor olacaktır. Basamaklardan inmenin esasları yukarıdakiyle aynıdır ve basamaklar tersine çevrilebilir. Yokuş Yukarı: Daha büyük bir tekerlekli sandalye ise, ağırlık merkezi daha önde olacak ve yokuş yukarı çıkmak daha kolay olacaktır. Tekerlekli sandalye küçükse ve ağırlık merkezi ortada ise, yokuş yukarı çıkarken tekerlekli sandalyenin geriye doğru yuvarlandığını hissedersiniz, bu nedenle yokuş yukarı çıkarken hafifçe öne eğilmelisiniz.tekerlekli sandalye kullanarak, ön tekerleğin boşaltıldığı, yani tekerlek ilerletildiğinde kuvvetin arttırıldığı, ön tekerleğin yükseltildiği, ağırlık merkezinin arka tekerleğe düştüğü ve dengeyi sağlamak için el çarkının ileri geri döndürüldüğü, tıpkı tekerlekli sandalye dansında olduğu gibi teknik bir hareket vardır. Bu hareketin pratik bir önemi yoktur ve devrilmesi zor ve kolaydır, bu yüzden yapmamaya çalışın. Denemek zorundaysanız, arkanızda onu koruyacak biri olmalıdır. Bu hareketi daha önce çalıştım ve önemli olan, tur ilerletildiğinde kuvvetin orta düzeyde olması, böylece yerinde durup dengeyi koruyabilmesidir.