Bir evde yaşamaktekerlekli sandalyeÖzellikle beklenmedik bir yaralanma veya hastalığın ardından geldiyse, bu durum göz korkutucu bir ihtimal olabilir. Uyum sağlamanız gereken yeni bir bedene sahipmişsiniz gibi hissedebilirsiniz; belki de önceden düşünülmesi gerekmeyen bazı temel görevlere kolayca uyum sağlayamayabilirsiniz.
Bu değişim geçici bir engel veya kalıcı bir uyum olsa da, tekerlekli sandalyedeki hayata uyum sağlamak zorlayıcı olabilir; ancak hayatınız üzerindeki gücünüzü korumaya devam etmenizi sağlayacak birkaç şey yapabilirsiniz.

Ningbo Baichen'da bunu gerçekleştirmeye kendimizi adadık.
Sizin İçin Doğru Tekerlekli Sandalyeyi Seçin
Tekerlekli sandalye hayatına uyum sağlamanın en önemli adımlarından biri, ihtiyaçlarınıza uygun doğru sandalyeyi seçmektir. Özel ihtiyaçlarınız diğer tekerlekli sandalye kullanıcılarından farklı olacağından, başkası için işe yarayan bir şey sizin için işe yaramayabilir.

Yaşam tarzınızı göz önünde bulundurun ve bütçenizi de göz önünde bulundurarak, sandalyeniz için buna uygun gereksinimlerin bir listesini yapın. Unutmayın, sandalyeniz bir sınırlama değil, hayatınızı dolu dolu yaşamanızı sağlayan bir arkadaştır, bu nedenle doğru destek ve aksesuarlara yatırım yapmak her zaman değerlidir.

Neyse ki, hak ettiğiniz hayatı yaşamanızı sağlayacak pek çok seçenek mevcut.

Örneğin, düzenli olarak araba ile seyahat etmeniz gerekiyorsa, hafif ve katlanır bir tekerlekli sandalye sizin için en iyi seçenek olabilir. Bağımsızlığınıza değer veriyorsanız, akülü bir tekerlekli sandalye sizin için ideal bir arkadaş olabilir. Rahatsızlığınız, gerginliği azaltmak için düzenli olarak sırt üstü yatmanızı gerektiriyorsa, en iyisi bir dinlenme yeri bulmaktır.konumlandırma tekerlekli sandalye.

Sizin için doğru tekerlekli sandalyeyi nasıl seçeceğiniz konusunda daha fazla tavsiye için Şirketimizin resmi web sitesini ziyaret edin: Yeni Bir Tekerlekli Sandalye Seçerken Kendinize Sormanız Gereken Sorular.
Evinizi Uyarlayın
Tüm evlerde tekerlekli sandalye erişimi bulunmaz, ancak yeni sandalyenizle yaşamayı kolaylaştırmak için evinizde yapabileceğiniz birçok ayarlama vardır.

Genişliği 67 cm'ye kadar olan standart tekerlekli sandalyeler standart bir kapıdan geçebilmelidir, ancak seçtiğiniz sandalyeye bağlı olarak bu mümkün olmayabilir. Bu nedenle, evinizdeki kapıları genişletmek, evinizde hareket etmeyi kolaylaştırmanın ilk adımı olabilir.

Ön kapınızdaki gözetleme deliğini aşağı indirmeniz ve mutfağınızdaki dolap ve tezgahları aşağı indirmeniz de evinizin ihtiyaçlarınız için daha erişilebilir hale gelmesini sağlayacaktır.

Banyo, tekerlekli sandalye kullanan biri için evdeki en tehlikeli alan olabilir, bu nedenle duş, küvet ve tuvaletin etrafına korkuluklar yerleştirmek size küçük bir güvenlik ağı sağlayabilir. Ayrıca, tuvaletinizin etrafında sandalyeniz için yeterli alan olduğundan emin olmak da büyük bir fark yaratacaktır.

Dikkat etmeniz gereken bir diğer konu ise dağınıklıktır. Dağınıklık, evinizde hareket etmenizi zorlaştıracak engellere neden olur.

Evinizi buna göre uyarlamak bütçenizi aşıyorsa ve asıl endişeniz küçük bir evde gezinmekse, sandalye seçiminizde bunu göz önünde bulundurmanız faydalı olabilir. Ultra hafif tekerlekli sandalyeler, kompakt ve katlanabilir oldukları için ev hayatı için en iyi seçenektir.
Düzenli Bir Egzersiz Rutini Oluşturun

Her ne kadar bariz gibi görünse de, egzersiz mutlu ve sağlıklı bir yaşam sürmenin en önemli unsurlarından biri olabilir ve bu durum tekerlekli sandalye kullananlar için daha da hayati önem taşır.

Tekerlekli sandalye kullananların uzun süre oturarak geçirdikleri süre nedeniyle kalp rahatsızlıkları ve diyabete yakalanma olasılığı daha yüksektir. Düzenli aerobik egzersiz, kalp sağlığını korumak ve obeziteyi önlemek için önemlidir.

Manuel tekerlekli sandalyeyi hareket ettirmek omuz ve göğüs kaslarında zorlanmaya neden olabileceğinden, kas gücünüzü geliştirmek de önemlidir. Bu kasları güçlendirerek daha kolay hareket edebilir ve uzun vadeli yaralanmaları önleyebilirsiniz. Katıldığınız aktivitelerin size uygun olduğundan emin olmak için doktorunuza danışmanızda fayda var.

Egzersiz aynı zamanda harika bir sosyal araç olabilir; çünkü rekabetçi ve takım sporları, benzer düşünen insanlarla tanışmanızı sağlar. Düzenli egzersiz de ruh sağlığınız için harikalar yaratacaktır.
Doğru Desteği Bulun
Tekerlekli sandalyedeki hayata başarılı bir şekilde uyum sağlamak için güçlü bir destek ağı kurmak çok önemlidir. Bu destek ağı, arkadaşlarınız ve ailenizin yanı sıra fizyoterapistler, hayır kurumları ve danışmanlar gibi profesyonellerden oluşabilir.

Başarabilecekleriniz konusunda gerçekçi beklentiler belirleyin ve çevrenizdeki insanların size neler yapabileceğinizi hatırlatmasına izin verin. Bu, duygusal durumunuzla, çalışma becerinizle veya hobilerinize devam etmenizle ilgili olabilir.

Tekerlekli sandalyede hayata alışmak zor olabilir, ancak olumlu bir destek temeli oluşturmak her şeyi değiştirebilir. Bu, hiçbir duygusal zorlukla tek başınıza karşılaşmayacağınız anlamına gelir.

Daha fazla bilgi, tavsiye ve destek için Ningbo baichen'i sosyal medyada takip edin.